夏季腹瀉來啦，家中常備益生菌是絕招！
病因：食用了被痢疾桿菌污染的食品或飲用了被污染的飲料等就可能發(fā)病。
癥狀：患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛、大便呈膿血樣?；颊哂懈亻T墜脹、大便想拉又拉不出的感覺。這是因?yàn)榱〖矖U菌主要侵犯乙狀結(jié)腸和直腸，人的直腸壁內(nèi)有脹滿感覺感受器，炎癥會(huì)對(duì)感受器產(chǎn)生刺激，使人總有便意，但每次排出的量并不多，醫(yī)學(xué)上稱里急后重。
對(duì)策：腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時(shí)化驗(yàn)大便，一旦確診要及時(shí)用抗生素治療。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動(dòng)的藥，以免導(dǎo)致大量毒素和細(xì)菌滯留在腸道而加重中毒癥狀。在使用抗生素的同時(shí)使用益生菌能夠明顯減少抗生素相關(guān)性腹瀉的發(fā)生率。雙歧桿菌能夠顯著改善由抗生素相關(guān)性腹瀉引起的腸道微生態(tài)平衡紊亂，促進(jìn)腸道正常菌群的恢復(fù)。
病因：大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使受損的腸絨毛變平變短，吸收面積減少，吸收功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致腹瀉。此外，很多寶寶由于消化系統(tǒng)不完善加上抵抗力比較差，就容易造成病毒性腹瀉。
癥狀：大便稀薄。兒童的病毒性腹瀉，大便會(huì)稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時(shí)會(huì)伴有發(fā)熱和食欲減退。
對(duì)策：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒的藥物。同時(shí)要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可服用口服補(bǔ)液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、粥、肉湯等。由于嘔吐和急性腹瀉，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)菌群失調(diào)，抵抗力降低，這時(shí)補(bǔ)充雙歧桿菌，調(diào)節(jié)腸道菌群緩解腹瀉，幫助恢復(fù)、縮短病程。
病因：食物被大腸桿菌等致病菌污染后變質(zhì)，人體攝入這些食物后發(fā)病。
癥狀：糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十?dāng)?shù)次，極易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。這種腹瀉是細(xì)菌毒素引發(fā)細(xì)胞分泌功能亢進(jìn)、大量腸液聚積于腸腔所致。患者常伴有惡心、嘔吐、左下腹痛等癥狀。
對(duì)策：在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗腸道感染的藥物，以抑制腸道細(xì)菌而達(dá)到止瀉的效果。有人急于服用止瀉藥，認(rèn)為只要止住腹瀉就好了。其實(shí)不然。因?yàn)榉弥篂a藥后，表面看來大便次數(shù)減少了，腹瀉緩解了，但這樣會(huì)使病原微生物滯留在腸道內(nèi)不被排出，導(dǎo)致細(xì)菌等產(chǎn)生的大量毒素被腸黏膜吸收，引起嚴(yán)重后果。
病因：食入過多冷飲冷食、在空調(diào)房穿露臍裝，或在健身運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡等都容易引起腹瀉。
癥狀：有臍周疼痛、腸鳴，排出稀水樣黃便。多數(shù)患者排出幾次后可自愈，也有多達(dá)十來次的。
對(duì)策：這種腹瀉是因腸道受到寒冷刺激后蠕動(dòng)加快，進(jìn)食的水分來不及吸收，形成稀便排出體外。預(yù)防的關(guān)鍵是注意腹部保暖，進(jìn)食冰箱冷食要有節(jié)制。疼痛厲害時(shí)可以用些解痙藥或收斂藥。如水瀉次數(shù)較多，可以口服補(bǔ)液，以補(bǔ)充水、鹽。不必使用抗生素。
病因：因進(jìn)食過多或進(jìn)食不易消化的食物引起。
癥狀：患者排出溏薄酸臭的大便，伴有惡心、噯氣、腹脹、排臭屁等等。
對(duì)策：應(yīng)節(jié)制飲食并服用含有消化酶的制劑。而消化酶和益生菌在人體內(nèi)的作用和效果有很多相似之處，但又各自覆蓋了人體各種生理活動(dòng)。如果將消化酶組合方和益生菌補(bǔ)充方案相結(jié)合，可以起到1+1>2的效果。推薦同時(shí)補(bǔ)充雙歧桿菌，幫助消化吸收，促進(jìn)腸道菌群平衡，維護(hù)人體健康。